Patates ile Yemek Tarifleri
Patates yer altında yumru kısmı yenilebilen bir besindir. Patates bütün yıl boyunca bulunabilir. A, C, K, B1 ve B6 ve E vitaminleri ile potasyum, karbonhidrat, protein içerir. Tansiyonu dengeler. Sindirimi kolaylaştırır, midede oluşan gazı giderir. Stresi azaltır. Bağışıklığı güçlendirir. Güneş yanıklarına iyi gelir.
Tüketirken bazı noktalara dikkat etmek gerekir. Donmuş patatesin tüketimi ve filizlenmiş patates sağlık için zararlıdır.
Şef Ali'nin Tavuk Çorbası
Doyurucu ve lezzetli Tavuk Çorbası tarifimizle içiniz ısınsın! Yumuşak...
Tourtiere (Fransız Kanadalı Etli Turta)
Bu geleneksel Tourtière tarifi, Fransız Kanada mutfağının büyüsünü...
Tartiflette (Fransız Usulü Fırında Peynirli Patates)
Dumanlı pastırma, soğan ve kremalı Reblochon peyniri ile kaplanmış...
Bouillabaisse (Fransız Balık Çorbası)
Bu otantik Bouillabaisse tarifi ile Fransa'nın lezzetlerine dalın. Bu...
Fırında Levrek Fileto ve Patates
Bu Fırında Patatesli Levrek Fileto, Akdeniz esintili, levreği otlar...
Fırında Ezilmiş Patates
Çıtır Ezilmiş Patates, sağlıklı ve doyurucu bir garnitür veya atıştırmalıktır....
Vegan Mercimek Spagetti Bolonez
Vegan Mercimek Spagetti Bolonez, klasik İtalyan yemeğinin sağlıklı...
Patatesli Kıstırma Böreği
Çaylar demlendiğiyse yanında tüketebileceğiniz en lezzetli ve pratik...
Fırında Patatesli Sucuklu Yumurta
Kendinizi mükemmel pişmiş Fırında Patatesli Sucuklu Yumurta tarifi...
Kremalı Ispanaklı Brokoli Çorbası
Zengin ve kremsi dokusu ile lezzetli bir vegan sebze çorbası: Kremalı...
Aloo Paratha (Patatesli Hint Gözlemesi)
Dışı gevrek, içi yumuşak bu patates dolgulu Hint Gözlemesi Aloo Paratha’ya...
