Glutensiz Yemek Tarifleri
Gluten bir protein çeşitidir. Gluten bazı bireylerin bağırsak sisteminde hassasiyet yaratabilir. Şişkinlik, hazımsızlık, baş ağrısı gibi sağlık problemeleri ortaya çıkabilir. Hassasiyeti bulunan bireylerin glutenden uzak durması önerilir. Glutensiz tariflerle lezzetten ödün vermeden sağlıklı bir şekilde beslenebilirsiniz.
Toum Sos (Lübnan Usulü Sarımsaklı Sos)
Lübnan mutfağının kalbinde, her yemeği bir lezzet zevkine dönüştürebilen kremsi, güçlü...
Kabarık Vegan Pankek
Sabahınıza bu hafif, yumuşak vegan pankeklerle başlayın. Bu glutensiz tarif basit ve takip...
Spagetti Kabak
Bu spagetti kabak tarifi sadece hazırlaması kolay değil, aynı zamanda inanılmaz derecede...
Glutensiz Öğle Yemeği Fikirleri
Son yıllarda, glutensiz diyetler giderek daha popüler hale geldi. Çölyak hastalığı,...
Glutensiz Pişirme: Yeni Başlayanlar İçin Bir Kılavuz
Glutensiz pişirme, özellikle yeni başlayanlar için göz korkutucu bir görev gibi görünebilir....
Glutensiz Bademli Kek
Glutensiz Bademli Kekimizin zengin, cevizli aromasıyla kendinizi şımartın. Glutensiz diyet...
Karalahana Cipsleri
Vegan diyetleri için aperatif yiyecek üretmek kimi zaman zor olabiliyor. Fakat biraz dikkatli...
Fırında Lahana Biftek
Bu yumuşak ve hafif karamelize lahana dilimleri, klasik biftek deneyimine vejetaryen veya...
Tatlı Patatesli Brownie
Bu vegan tatlı patatesli brownieler nemli ve yumuşaktır. Pişmiş tatlı patates, brownie...
Fırında Ezilmiş Patates
Ezme Patates tarifi, yemeklerinizi yücelten çok yönlü bir yemektir. Kenarları çıtır...
Kinoalı Tabule Salatası
Kinoa Tabule, sağlıklı malzemelerle yapılan doyurucu bir yemektir. Bu versiyonda bulgur...
Muhallebi
Kremalı ve pürüzsüz dokusu ile Muhallebi tarifi kolay ve lezzetli bir tatlıdır. Bu kolay...
Bulut Ekmek
Bulut ekmek tarifi TikTok'ta viral oldu. Bu keto dostu ekmek, yalnızca birkaç basit bileşenle...
Bal Kabaklı Smoothie
Bal kabaklı smoothie, bal kabağı püresi, tarçın, süt ve tatlandırıcı ile yapılan...
Bademli Siyah Kurabiye
Glutensiz diyet; arpa, buğday, yulaf ve çavdarla birlikte buğdayda bulunan proteinlerin...
Kinoa Salatası
Kinoa salatası, yapımı kolay aynı zamanda vücudunuzun ihtiyaç duyduğu temel besinlerle...
Limon Turşusu
Hint mutfağının olmazsa olmazı limon turşusu, hem yemeklerde malzeme hem de yemeğin yanında...
Glutensiz Yulaflı Kurabiye
Yumuşak ve çiğnenebilir glutensiz ve vegan bu kurabiye tarifi için ihtiyacınız olan sadece...
Fit Brownie
Sadece dört malzemeyle bu lezzetin nasıl inanılmaz derecede zengin ve tatmin edici olduğuna...
Kaju ve Narlı Karabuğday Salatası
Salata, dinya mutfağının vazgeçilmez unsurlarından biridir. Yörelere göre değişim...
Moringa Tozu Nedir?
Moringa'yı duydun mu? Yıllardır olmasına rağmen, bu ünlü tamamlayıcı ve tamamen doğal...
Tamales Nedir?
Tamales, dünyanın en çok yönlü ve lezzetli yemeklerinden biridir ve milyonlarca insan...
Vanilya Özütü Nedir?
Çoğumuzun, ebeveynleri, büyükanne ve büyükbabalarımızın mutfaklarında çok çekici...
En İyi 10 Kahvaltılık Gevrek
Süpermarket koridorlarında düzinelerce gevrek markası var ve hangisinin sağlıksız olduğunu...
Glutensiz Beslenme
Halsizlik, şişkinlik, istenmeyen kilo, hazımsızlık, cilt problemleri, bağırsak ve mide...
