Çikolatalı Vegan Puding Kek
29 Eylül 2019
Zorluk Orta
Servis 4-6 kişi
Hazırlanış 15 dk
Pişirme 20 dk
Toplam 35 dk
Malzemeler
- 2 su bardağı hindistan cevizi sütü
- 5 su bardağı su
- 100 gr esmer şeker
- 45 gr kakao
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 140 gr bitter çikolata
Hazırlanışı
- Bir tencereye süt, su, şeker ve tuz koyun orta ateşte ısıtın.
- Bir kapta topaklanmasını önlemek için su( 4 yemek kaşığı) ve kakao tozunu çırpın, sonra süt karışımına dökün ve karıştırın.
- Çikolatayı ekleyin ve eriyene kadar karıştırın. Karışımı kaynatın.
- Karışımı bir kalıba dökün, buzdolabına koymadan önce tamamen soğumasını bekleyin. Servis yapmadan önce buzdolabında 1-2 saat bekletin.
Besin Değerleri
Porsiyon Büyüklüğü 1 Çikolatalı Vegan Puding Kek
Porsiyon Sayısı 4-6
Her Porsiyon İçin Miktar
Kalori503
% Günlük Değer*
Toplam Yağ 41 g52.6%
Sodyum 260 mg11.3%
Potasyum 281 mg6%
Protein 7 g14%
% Günlük Değer (GD), bir porsiyon gıdalardaki bir besinin günlük diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.
Tatlı krizine iyi gelecek hem sağlıklı hem vegan bir tarif sizlerle.
Bu tarifi denediniz mi?
@PETITEGOURMETS ile tagle ve #PGRECIPES hashtagi kullanarak Instagram da paylaş, sana sitemizde yer verelim.