Enjoy a 10% discount on all orders over $60

Karnabahar Graten

Vitamin deposu karnabaharın beşamel sos ve kaşar peynir ile ortaya çıkan muhteşem lezzetini denemeye ne dersiniz? İşte Karnabahar Graten tarifi.

11 Nisan 2023
Karnabahar ÖğretenKaynak Canva
Zorluk Kolay
Servis 4 kişi
Hazırlanış 20 dk
Pişirme 20 dk
Toplam 40 dk

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. Fırını önceden 175 °C (350 °F)’ye ısıtın.
  2. Karnabaharları yıkayıp çiçek kısımlarını köklerinden ayırın. Karnabahar çiçeklerini ekleyin ve 3-5 dakika veya hafifçe yumuşayana kadar haşlayın. Ardından süzün ve soğuk suyun altında durulayın.
  3. Beşamel sosu hazırlayın.
  4. Fırın kabına karnabaharları ekleyip üzerine beşamel sos dökün. Kaşar peynirini rendeleyin ve güveç tabağına serpin.
  5. 20-25 dakika veya karnabahar tamamen pişip altın rengi kahverengi rengini alana kadar veya sos kabarcıklı olana kadar pişirin.
  6. Karnabaharı fırından çıkarın ve birkaç dakika soğumaya bırakın.
  7. Taze otlar ile süsleyin ve sıcak servis yapın.

Beşamel Sos Tarifi

Beşamel Sos

Beşamel Sos Malzemeler

  • 1.5 yemek kaşığı un
  • 1/2 yemek kaşığı tereyağ
  • 2 su bardağı süt
  • 1 çay kaşığı tuz

Beşamel Sos Hazırlanışı

  • Tencereye yağ ve unu koyun. Hafif hararetli ısıda yağı una yedirin.
  • Devamlı karıştırarak yavaşça sütü ilave edin. Tuz atıp muhallebi kıvamına gelene kadar pişirin.
  • Besin Değerleri
    Porsiyon Büyüklüğü 1 Karnabahar Öğreten
    Porsiyon Sayısı 4
    Her Porsiyon İçin Miktar
    Kalori138
    % Günlük Değer*
    Kolesterol 23 mg7.7%
    Sodyum 793 mg34.5%
    Potasyum 201 mg4.3%
    Protein 7.6 g15.2%
    Toplam Yağ 7.5 g9.6%
    % Günlük Değer (GD), bir porsiyon gıdalardaki bir besinin günlük diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.

    Tüyolar

    • Sağlam, taze bir karnabahar seçin. Çok küçük veya çok büyük olmadığından emin olun. Çünkü bu pişirme süresini etkileyecektir. Yumuşak, veya kahverengi lekeli karnabahardan kaçının.
    • Karnabahar çiçeklerini kaynar tuzlu suda 2-3 dakika haşlayın. Ardından süzün ve soğuk suyla durulayın. Bu, karnabaharın yumuşamasına ve fırında eşit şekilde pişmesine yardımcı olacaktır.
    • Yavaş yavaş süt ekleyin. Topakların oluşmasını önlemek için sürekli karıştırarak ılık sütü meyaneyle çırpın. Karışımı orta ateşte sürekli karıştırarak krema kıvamına gelene kadar pişirin.
    • Gruyere, çedar veya parmesan gibi iyi eriyen bir peynir kullanın. Bu kremsi dokuya yardımcı olacaktır. Daha fazlası için 'Peynir Çeşitleri' yazımıza göz atın.
    • Karnabahar grateni peynirsiz yapabilirsiniz. Bu tarifi vegan yapmak için peyniri tariften çıkarın veya süt içermeyen bir peynir alternatifi ile değiştirin.
    • Kremalı bir sos yapın. Kremalı peynir sosu yapmak için süt, krema ve peynir karışımı kullanın. Sosa daha fazla lezzet katmak için biraz sarımsak ve kekik veya biberiye gibi otlar da ekleyebilirsiniz.
    • Sos çok kalınsa, daha fazla süt ekleyin.
    • Yemek çok suluysa, fazla sıvıyı boşaltmayı veya sıvıyı buharlaştırmak için birkaç dakika daha pişirmeyi deneyebilirsiniz.
    • Bir fırın tepsisine karnabahar çiçeklerini dizin ve üzerlerine peynir sosunu dökün. Tüm karnabaharın sosla eşit şekilde kaplandığından emin olun.
    • Karnabaharı ekmek kırıntıları ve rendelenmiş peynir karışımı ile doldurun. Bu, karnabaharın üzerinde gevrek ve altın-kahverengi bir kabuk oluşturacaktır.
    • Karnabaharı fazla pişirmeyin. Aksi halde, lapa haline gelecek ve dokusunu kaybedecektir. Karnabaharı sosa eklemeden önce sadece 2-3 dakika haşlayın.
    • Karnabahar graten piştikten sonra peynir sosunun oturması ve kalınlaşması için birkaç dakika dinlendirin. Bu hem servisini kolaylaştıracak hem de lezzetini artıracaktır.
    • Karnabahar grateni sıcak olarak servis edin ve maydanoz veya frenk soğanı gibi taze otlarla süsleyin.
    Rate This Recipe

    Karnabahar graten, zengin ve kremamsı tatlarıyla, aile yemekleri veya özel günler için mükemmel olan lezzetli ve rahatlatıcı bir yemektir. Bu klasik yemek, karnabaharın zengin ve kremsi bir beşamel sosta pişirilmesiyle yapılır.

    Diyetinize eklemek için mükemmel bir seçenektir. Bu yemek, karnabaharın doğal tatlılığı ve peynirli, kremalı bir sos ile zenginleştirilmiştir. Bu lezzetli ve doyurucu kremalı karnabahar gratenin tadını çıkarın!

    Karnabahar Graten Nedir?

    Karnabahar graten, karnabahar çiçekleri ve kremalı peynir sosu ile yapılan fırınlanmış bir yemektir. Daha sonra altın kahverengi ve kabarcıklı olana kadar pişirilir.

    Bayramlarda ve özel günlerde sevilen, kendi başına rahatlatıcı ve doyurucu bir yemektir.

    Brokoli Karnabahar Graten Nasıl Yapılır?

    Bu karnabaharlı graten tarifine brokoli ekleyebilirsiniz. Peynir soslu Brokoli Karnabahar Graten yapmak için,

    • Fırını önceden 190 °C (375 °F)'ye ısıtın.
    • Karnabahar ve brokoli çiçeklerini ekleyin ve hafifçe yumuşayana kadar 2-3 dakika haşlayın. Sebzeleri süzün ve bir kenara koyun.
    • Bir tencerede, orta ateşte tereyağını eritin. Unu ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Yavaş yavaş süt, tuz, karabiber ve muskat ekleyin. Karışımı, koyulaşana ve köpürmeye başlayana kadar sürekli karıştırarak pişirin.
    • Tencereyi ocaktan alın. Çedar peyniri eriyene ve sos pürüzsüz olana kadar karıştırın.
    • Beyazlatılmış karnabahar ve brokoli çiçeklerini 22 cm x 33 cm ‘lik bir fırın tepsisine yerleştirin.
    • Peynir sosunu sebzelerin üzerine dökün ve eşit şekilde kaplandığından emin olun.
    • Küçük bir kapta galeta unu, rendelenmiş peynir ve tereyağını karıştırın.
    • Ekmek kırıntısı karışımını graten üzerine serpin.
    • 25-30 dakika veya sebzeler yumuşayana ve üstü altın rengi kahverengi ve çıtır çıtır olana kadar pişirin.
    • Fırından çıkarın ve servis yapmadan önce birkaç dakika soğumaya bırakın.

    Karnabahar Graten'in Yumuşamasını Nasıl Önlenir?

    İşte karnabahar grateninin lapa gibi olmasını önlemek için birkaç ipucu:

    • Karnabaharı hızlıca haşlayın. Karnabaharı kaynayan tuzlu suda 3-5 dakika hafif yumuşayana kadar haşlayın. Fazla pişirmemeye dikkat edin.
    • Karnabaharı şoklayın. Karnabaharı haşladıktan sonra, pişirme işlemini durdurmak ve dokusunu korumasına yardımcı olmak için bir kase buzlu suya aktarın.
    • Karnabaharı süzün. Karnabaharı beyazlattıktan ve fazla nemi almak için şokladıktan sonra iyice boşaltın.
    • Güveç kabını aşırı doldurmayın. Karnabahar grateni hazırlarken, tabağı aşırı doldurmaktan kaçının. Bu, karnabaharın fazla nemi salmasına ve lapa haline gelmesine neden olabilir.
    • Daha kalın bir sos kullanın. Karnabaharı birbirine bağlamak ve fazla nemi önlemek için daha kalın bir beşamel veya peynir sosu kullanın.

    Karnabahar Graten Nasıl Servis Edilir?

    Karnabahar graten, çeşitli ana yemekler ve garnitürlerle iyi uyum sağlayan zengin ve lezzetli bir yemektir. Karnabahar grateni tavuk, sığır eti veya domuz eti gibi kavrulmuş etlerin yanında veya balık veya deniz ürünleri ile birlikte servis edin. Ayrıca sebze yemeklerinin yanında iyi gider.

    Karnabahar graten, Şükran Günü veya Noel gibi tatillerde popüler bir yemektir. Hindi, dolma ve kızılcık sosu gibi diğer geleneksel tatil yemeklerinin yanında servis edilebilir. Havuç, kuşkonmaz veya brüksel lahanası gibi kavrulmuş sebzeler, yanında servis edilebilecek lezzetli ve sağlıklı bir garnitürdür. Chardonnay veya Sauvignon Blanc gibi bir bardak beyaz şarap, beşamel soslu karnabaharın lezzetini tamamlayabilir.

    Karnabahar Graten ile servis edebileceğiniz lezzetli tariflerimiz:

    Karnabahar Graten Nasıl Saklanır?

    Karnabahar grateni saklamak için şu adımları izleyin:

    • Karnabahar grateni saklamadan önce oda sıcaklığında soğumaya bırakın.
    • Pişirme kabını plastik sargı veya alüminyum folyo ile sıkıca kapatın.
    • Kapalı pişirme kabını buzdolabına koyun ve 3 güne kadar saklayın.

    Karnabahar Au Graten Dondurulabilir mi?

    Evet, karnabahar grateni dondurabilirsiniz. Ancak tekrar ısıtıldığında dokusu ve tadı biraz değişebilir. Beşamel soslu karnabaharı dondurmak için tamamen soğumaya bırakın. Karnabaharı streç film ve folyo ile sıkıca kapatın. Dondurucuda 3 aya kadar saklayın.

    Yemeye hazır olduğunuzda, gece boyunca buzdolabında çözdürün ve aşağıda anlatıldığı gibi tekrar ısıtın.

    Karnabahar Graten Nasıl Isıtılır?

    Karnabahar grateni yeniden ısıtmak için şu adımları izleyin:

    • Fırını önceden 175 °C (350 °F)’ye ısıtın.
    • Fırın kabını dondurucudan çıkarın ve bir gece buzdolabında çözülmesine izin verin.
    • Karnabahar gratenin üzerini alüminyum folyo ile kaplayın.
    • 15-20 dakika veya iyice ısınana kadar pişirin.
    • Folyoyu çıkarın ve 10-15 dakika daha veya üst kısmı altın rengi kahverengi ve çıtır çıtır olana kadar pişirmeye devam edin.

    Alternatif olarak, karnabahar graten porsiyonlarını mikrodalgada tekrar ısıtabilirsiniz. Bunu yapmak için, karbaharı mikrodalgaya uygun bir tabağa aktarın. Mikrodalgaya dayanıklı bir kapakla veya streç filmle örtün. Mikrodalgada 1-2 dakika veya iyice ısınana kadar ısıtın.

    Recipe byPetite Gourmets

    Bu tarifi denediniz mi?

    @PETITEGOURMETS ile tagle ve #PGRECIPES hashtagi kullanarak Instagram da paylaş, sana sitemizde yer verelim.

    Shop on Petite Gourmets