Yoğurtlu Meyve Püresi
29 Eylül 2019
Zorluk Kolay
Servis 1 kişi
Hazırlanış 10 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 10 dk
Malzemeler
Hazırlanışı
- Muzu bir kapta ezin.
- Armutu iyice yıkayıp soyduktan sonra rendeleyin. Muzun üzerine ekleyin.
- Meyvelerin üzerine yoğurt ilave edip karıştırın.
Besin Değerleri
Porsiyon Büyüklüğü 1 Yoğurtlu Meyve Püresi
Porsiyon Sayısı 1
Her Porsiyon İçin Miktar
Kalori203
% Günlük Değer*
Kolesterol 5 mg1.7%
Sodyum 151 mg6.6%
Potasyum 802 mg17.1%
Protein 10.9 g21.8%
Toplam Yağ 0.3 g0.4%
% Günlük Değer (GD), bir porsiyon gıdalardaki bir besinin günlük diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.
Tüyolar
- Ev yapımı yoğurt tarifimizi deneyin.
Kahvaltılık yoğurt ile bebeğinize hem protein hem de vitamin vermiş olursunuz. (7 ay+)
Bebeklerin beslenme konusunda dikkatli olmalısınız. Unutmamak lazım ki herhangi bir besine alerjik reaksiyon gösterebilir. Doktorunuza danışarak bebeğinize hazırlayacağınız menülerinizi oluşturmanızı tavsiye ederiz.
Bu tarifi denediniz mi?
@PETITEGOURMETS ile tagle ve #PGRECIPES hashtagi kullanarak Instagram da paylaş, sana sitemizde yer verelim.